“Du sitzt schon wieder so, als wärst du ein Fragezeichen?!” Ich kann es nicht lassen. Andauernd lungere ich komisch auf meinem Bürostuhl herum. Mal balanciere ich gefährlich nahe an der Kante des Sessels, um wenig später halbschräg zum Computerbildschirm zu sitzen. Der Zappelphilipp kann da einpacken…
Wenn ich meine Kollegen und ihre ermahnenden Worte nicht hätte, wären meine Rückenschmerzen garantiert schon schlimmer. Derzeit bleibt’s „nur“ beim gelegentlichen Ziepen und leichten Verspannungen, besonders im Nacken. Auf Dauer ist das aber keine Lösung, das ahne ich bereits.
Lange habe ich den Fehler ausschließlich bei mir und meinem merkwürdigen Sitzverhalten gesucht. Aber jetzt habe ich dazu gelernt! Die Bewegungsexperten von Moizi haben mich nämlich darüber aufgeklärt, dass jeder Mensch ein unterschiedliches Be- und Entlastungsbedürfnis besitzt.
Natürlich sollte niemand wie ich buckelig vor seinem Computer herumlümmeln, doch der Bewegungsdrang des Körpers ist ganz normal und gehört unterstützt. Ha, wusste ich es doch!
Deshalb sind die Büromöbel von Moizi derart entwickelt, dass sie diese Dynamik nicht nur ermöglichen, sondern sogar mit einer 360°-Beweglichkeit fördern! Damit wird für einen sinnvollen Mix an An- und Entspannung für die großen Muskelgruppen von Rücken und Bauch (ja, auch er trägt einiges zum Sitzen bei!) gesorgt.
Seit 1994 berät das Unternehmen Privatpersonen und Firmen über rückengerechtes Sitzen. Die Expertise schlägt sich in einem großen Sortiment nieder, das in Deutschland designt und produziert wird. „Sitzen“ ist streng genommen schon zu einschränkend für unsere Ergonomie. Ich lerne nämlich weiter, dass der Wechsel von sitzender und stehender Tätigkeit meinen Körper fit hält. Spezielle Stehhilfen plus Pult können dabei zum Einsatz kommen.
Also ruhig mal seinen Arbeitsplatz aus einer anderen Perspektive kennenlernen und im wahrsten Sinne des Wortes flexibel bleiben!
Klassischer sehen hingegen Drehstühle aus, die sich über federnde Rückenpolsterung, Sitzhöhe und Armlehnen anpassen lassen. Für derart viel individueller Komfort und höchste Qualität muss man bei diesen Sitzmöbeln etwas tiefer in die Tasche greifen, doch die Vorbeugung beziehungsweise das Entgegenwirken von ersten Rückenleiden machen diese Investition bezahlt!
Ich fühle mich bekehrt und werde das „bewegte Sitzen“ ab sofort ausprobieren. Nicht mehr mit meinen gemeingefährlichen Körperverrenkungen, sondern ganz gezielt und dennoch fast unbemerkt mit einem dynamischen Büromöbel. Mehr Bewegungsfreiheit jetzt, weniger Probleme in der Zukunft.
